WordPressで管理画面にログインできなくなった場合の対策

久しぶりに「設定」→「一般」を見ていたら、ついつい油断してやらかしてしまいました。
サイトアドレスを変えてしまったのです。
アドレスをちょっといじって変更をクリックしたが最後、全てにアクセスできなくなってしまいました。
上下とも同じアドレスにでもしてしまったのか、リダイレクトループになってしまっている様子でした。
ログインできないどころか、ログイン画面すら出せない状況です。
なんとか復帰することができたので、手順を忘れないように備忘録として残しておきます。
同じ状況になったらこの記事も読めないという事実は内緒です。